Das Angebot für eine Leistungsdiagnostik umfasst nach einer Anamnese eine detaillierte Analyse deiner aktuellen Leistungsfähigkeit durch einen Laufbandstufentest. 

Dieser Test ist besonders wertvoll für alle, die ihre individuellen Grenzen ausloten und ihre Trainingsziele effektiv erreichen möchten.

Im Rahmen des Laufbandstufentests wird nicht nur deine Herzfrequenz kontinuierlich gemessen, sondern auch eine präzise Laktatmessung durchgeführt. Diese Parameter sind entscheidend, um sowohl aerobe als auch anaerobe Leistungsfähigkeit zu bestimmen und somit ein umfassendes Bild deines Fitnesslevels zu erhalten. Die Leistungsdiagnostik ist ein Mittel für deine Trainingssteuerung.

Zusätzlich wird eine Laufanalyse integriert, die dir hilft, deine Lauftechnik zu optimieren. Durch die Analyse deiner Bewegungsabläufe können potenzielle Schwächen identifiziert und Verbesserungspotential aufzeigt werden, um Verletzungen vorzubeugen und deine Laufleistung zu steigern.

Profitiere von dem professionellen Leistungsdiagnostik-Angebot und optimiere dein Training durch gezielte Maßnahmen, die auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. 

Dauer: 1,5 - 2 Stunden

Kosten: €139,-

Dazu buchbare Leistung: 

• Marathonrenntempo-Test für €30,-.  Ergänzend zum Laufband-Stufentest kannst du als Marathonläufer deine angestrebte Zielzeit überprüfen, um die Realisierbarkeit zu beurteilen.
• Durchführung Körperdiagnostik (Körperfettanalyse) für €20,-